Psychologia Przetrwania od Instynktu do Strategii

Sprzedam NOWY

Psychologia Przetrwania od Instynktu do Strategii

Nie wybierasz dnia, w którym pojawi się zagrożenie.

Nie masz wpływu na to, gdzie się znajdziesz ani ile czasu dostaniesz na podjęcie decyzji. Czasem są to sekundy. Czasem ułamek sekundy. W takich momentach nie działa ten, kto przeczytał najwięcej książek, jest najsilniejszy albo posiada najlepszy sprzęt. Działa ten, kto potrafi zapanować nad własnym umysłem.

To właśnie o tym jest ta książka.

„Psychologia Przetrwania. Od Instynktu do Strategii” nie jest poradnikiem survivalowym ani zbiorem prostych recept. To praktyczne spojrzenie na człowieka w sytuacji zagrożenia - na to, jak myślimy, dlaczego popełniamy błędy pod wpływem stresu i co zrobić, aby w krytycznym momencie zachować zdolność logicznego działania.

Psychologia przetrwania to wiedza o mechanizmach, które uruchamiają się, gdy organizm staje w obliczu niebezpieczeństwa. To umiejętność rozpoznawania własnych reakcji, kontrolowania emocji, podejmowania trafnych decyzji pod presją i budowania odporności psychicznej. To zdolność działania wtedy, gdy inni wpadają w panikę lub pozostają bezradni.

Autor prowadzi czytelnika przez świat psychologii, bezpieczeństwa i ludzkich zachowań, łącząc wiedzę naukową z doświadczeniem zdobytym podczas wieloletniej służby wojskowej, misji zagranicznych, pracy instruktora oraz eksperta sądowego zajmującego się analizą zdarzeń związanych z użyciem siły, broni i zachowań ludzi w sytuacjach ekstremalnych. To nie są rozważania oparte na teoriach zasłyszanych w internecie. To wiedza zweryfikowana w praktyce i skonfrontowana z rzeczywistością.

Z tej książki dowiesz się między innymi, dlaczego ludzie zamarzają w obliczu zagrożenia, jak stres wpływa na pamięć, percepcję i podejmowanie decyzji, w jaki sposób budować odporność psychiczną, jak ograniczać ryzyko błędów oraz jak świadomie przygotować siebie i swoich bliskich na sytuacje, których nikt nie chciałby doświadczyć.

To lektura dla każdego, kto chce lepiej rozumieć człowieka i zwiększyć własne bezpieczeństwo. Dla rodziców odpowiedzialnych za swoje rodziny. Dla osób pracujących pod presją. Dla żołnierzy, funkcjonariuszy, ratowników, ochroniarzy, instruktorów i wszystkich, którzy wiedzą, że w sytuacji kryzysowej największą przewagą nie jest siła, lecz sposób myślenia.

Być może nigdy nie znajdziesz się w sytuacji, w której ta wiedza będzie potrzebna.

Ale jeśli taki dzień nadejdzie, nie będzie czasu, by zacząć się jej uczyć.

Znajdziesz doświadczenia człowieka, który przez lata służył w wojsku, brał udział w misjach zagranicznych, szkolił żołnierzy, funkcjonariuszy, ratowników oraz osoby odpowiedzialne za bezpieczeństwo innych ludzi. Jako ekspert sądowy analizował również zdarzenia, w których pojedyncza decyzja decydowała o ludzkim życiu, odpowiedzialności karnej i przyszłości wielu osób.

To sprawia, że książka pokazuje nie tylko, co należy zrobić, ale również dlaczego człowiek w krytycznej chwili często robi coś zupełnie przeciwnego.


Twarda oprawa ze skrzydełkiem
Ponad 240 stron praktycznej wiedzy
ISBN: 978-83-975579-0-1

Cena: 65 zł
Wysyłka InPost: 15 zł

Zakup

Podaj SMS z nr paczkomatu, e-mai i imię i nazwisko dokonaj płatności BLIK na nr 508*643*824
Autograf autora lub dedykacja na życzenie

Spis treści

Wstęp

Rozdział 1
Rys historyczny samoobrony
Od greckich aren po Japonię samurajów
Rewolucja przemysłowa i narodziny miejskiej samoobrony
Dramaty XX wieku i dalsza ewolucja
Wpływ na współczesne postrzeganie bezpieczeństwa

Rozdział 2
Psychologia walki i samoobrony
Wpływ świadomości własnych możliwości na codzienne życie
Samoobrona jako narzędzie budowania pewności siebie
Współczesne koncepcje psychologii walki

Rozdział 3
Praca mózgu w sytuacjach zagrożenia
Mechanizmy walcz, uciekaj lub zastygnij
Hormony stresu i neuroprzekaźniki
Psychologia kliniczna i radzenie sobie z długotrwałym stresem
Praktyczne zastosowanie w samoobronie i treningu
Fizjologia stresu i adrenalina w praktyce
Jak trenować mózg, aby reagował skutecznie
Percepcja w stresie i reakcje na zagrożenie

Rozdział 4
Świadomość sytuacyjna i pętla OODA
Od codziennej rozwagi po kluczowe momenty konfliktu
Kody Coopera i ich praktyczne zastosowanie

Rozdział 5
Strach i odwaga
Dlaczego warto zrozumieć strach i odwagę
Jak przezwyciężać strach w praktyce
Praktyka odwagi w życiu zawodowym

Rozdział 6
Instynkt i intuicja w samoobronie
Czym jest instynkt
Intuicja jako przetwarzanie doświadczeń
Instynkt i intuicja w kontekście samoobrony
Trening instynktu i intuicji
Zastosowanie w życiu i biznesie

Rozdział 7
Anatomia krytyczna
Dlaczego znajomość anatomii jest kluczowa
Miejsca obrażeń i rodzaj zagrożenia
Świadoma ochrona i odpowiedzialność

Rozdział 8
Jak samoobrona odnosi się do technik sportowych
Podobieństwa i różnice
Ograniczenia sportowych schematów
Analiza sytuacji realnych
Granice zastosowania technik

Rozdział 9
Wiktymologia
Jak napastnik wybiera ofiarę
Mowa ciała jako prewencja
Budowanie postawy bezpieczeństwa

Rozdział 10
Strategie samoobrony

Rozdział 11
PTSD
Rozpoznanie objawów
Znaczenie pomocy psychologicznej
Techniki radzenia sobie

Rozdział 12
Nauka na przyszłość
Wyciąganie wniosków
Budowanie nowych nawyków

Rozdział 13
Samoobrona w biznesie

Rozdział 14
Samoobrona dla wszystkich
Dzieci
Nastolatkowie
Dorośli
Osoby starsze
Osoby z niepełnosprawnościami
Zakończenie
Bibliografia

---

UWAGA. Zapoznaj się z informacjami poniżej.

Zakup broni. Do zakupu broni palnej i amunicji wymagane jest zaświadczenie uprawniające do ich nabycia. Jeśli nie masz odpowiedniego zaświadczenia, nie masz prawa do zakupu ani broni ani amunicji. Sprzedaż broni palnej i amunicji dokonywana jest jedynie na zasadach przewidzianych przepisami prawa. Przycisk "Chcę kupić" oznacza jedynie, że Użytkownik zgłasza zainteresowanie zakupem przedmiotu oferowanego przez niezależnego Sprzedawcę. Serwis GunDay.pl pełni wyłącznie rolę platformy ogłoszeniowej i nie jest stroną transakcji. Zgłoszenie zostanie przekazane do Sprzedawcy w celu dalszego kontaktu i przeprowadzenia transakcji poza serwisem, zgodnie z obowiązującym prawem. Serwis GunDay.pl nie pośredniczy w sprzedaży broni ani w płatnościach za broń.

Płatności. Zasady bezpiecznych zakupów.
Nie płać z góry za przedmioty od nieznanych sprzedawców. Najlepiej dokonuj płatności za przedmiot przy odbiorze osobistym. Sprawdzaj opinie i historię sprzedającego oraz kompletność danych kontaktowych. Zachowuj korespondencję i potwierdzenia transakcji. W przypadku podejrzanie atrakcyjnych ofert zachowaj szczególną ostrożność – jeśli coś wygląda zbyt dobrze, by było prawdziwe, zwykle takie jest.

Jeśli zapłaciłeś za przedmiot „z góry" i go nie dostałeś.
W takim przypadku, zapewne kontakt ze sprzedawcą się urwał, a Ty nadal nie masz przedmiotu, za który zapłaciłeś. Wtedy zgłoś zdarzenie na policję. Zgłaszając oszustwo przygotuj:
- ID ogłoszenia,
- zrzuty ekranu wszystkich wiadomości wymienionych ze sprzedającym,
- dane sprzedającego, które masz (imię i nazwisko, numer telefonu, miejscowość, numer konta bankowego),
- dowód wykonania przelewu.
Jeżeli brakuje Ci części wyżej wymienionych informacji, z uwagi na obowiązującą nas Ustawę o ochronie danych osobowych, dane sprzedającego możemy udostępnić wyłącznie na pisemny wniosek organów ścigania.