Strzelectwo defensywne a neuropsychologia stresu-->
Dwa systemy działania człowieka
W psychologii i neurobiologii mówi się o istnieniu dwóch systemów działania człowieka:
– systemu świadomego (wolnego, racjonalnego, kontrolowanego),
– oraz systemu nieświadomego (szybkiego, intuicyjnego, automatycznego).
W sytuacji gwałtownego wzrostu stresu lub nagłego zagrożenia ...
Ta sama zasada odnosi się bezpośrednio do strzelectwa w warunkach zagrożenia życia – choć niemal nikt w środowisku strzeleckim nikt tego nie powie wprost by nie być posądzonym odgrzewanie westernowskich technik strzeleckich lub pseudo eksperckość poprzez epistemologizacje treści.
Tymczasem w sytuacji gwałtownego wzrostu stresu lub nagłego zagrożenia – dochodzi do przejścia z działania kontrolowanego do działania neuroproceduralnego: szybkiego, instynktownego, osadzonego w pamięci podświadomej.
Z kolei gdy presja maleje, a strzelec odzyskuje czas i przestrzeń – możliwe jest przejście w drugą stronę: z trybu obronnego w tryb ofensywny, z coraz większym udziałem świadomości, planowania i kontroli.
W warunkach skrajnego zagrożenia to nie „czysta technika” decyduje o przetrwaniu.
Co Cię uratuje ?
Ratuje Cię to, co Twój system nerwowy uruchomi bez udziału świadomości.
Jeśli wcześniej nie zapisałeś w nim odpowiedniego wzorca – nie zadziała nic.
Co więcej – jeśli zapisany schemat działania jest niewłaściwy, to również prowadzi do błędu:
– użycie przyrządów celowniczych tam, gdzie brakuje czasu,
– strzelanie oburącz tam gdzie nie da się tego zrobić,
– próba zatrzymania zamiast natychmiastowego działania.
Co istotne – tego typu działania mogą być nie tylko nieskuteczne, ale wręcz sprzeczne z fizjologią stresu:
– widzenie tunelowe często uniemożliwia pełne korzystanie z przyrządów,
– ograniczenie małej motoryki uniemożliwia precyzyjną kontrolę uchwytu,
– a czas reakcji w stresie nie pozwala na realizację klasycznej techniki.
To sprawia, że budowanie wyłącznie racjonalnych schematów działania, bez alternatywy opartej na automatyzmach neuroproceduralnych, może być ekstremalnie szkodliwe – bo prowadzi do błędnych reakcji, opóźnień i zablokowania działań w chwili próby.
Umiejętności okazują się bezużyteczne ...
Problem polega na tym, że większość treningów strzeleckich opiera się wyłącznie na modelu racjonalnym, ignorując fizjologię stresu i mechanikę działania układu nerwowego.
W efekcie, w sytuacji prawdziwego zagrożenia – te umiejętności okazują się bezużyteczne lub wręcz niebezpieczne.
CRF System odwraca tę logikę.
Punktem wyjścia nie jest świadoma technika, ale działanie neuroproceduralne — zakodowane w ciele, intuicji i systemie nerwowym.
Technika świadoma ma sens tylko jako warstwa dodatkowa, możliwa wtedy, gdy organizm odzyska nadzór i czas.
Podsumowując
Człowiek działa w oparciu o dwa systemy – świadomy i podświadomy – i najlepsze efekty osiąga wtedy, gdy są one zsynchronizowane i dostosowane do sytuacji.
Jednak w samoobronie, pod wpływem ekstremalnie silnego stresu, realna skuteczność przesuwa się zdecydowanie w stronę działań podświadomych.
Właśnie dlatego w CRF System to schematy neuroproceduralne osadzone w realiach samoobrony, stanowią fundament, na którym można dopiero budować świadomą technikę – ale nigdy odwrotnie.
Bo kiedy życie jest zagrożone – nie ma czasu na szukanie przyrządów, budowania chwytu, postawy czy analizę. Działamy istynktownie.
Jest tylko czas na prostą reakcje – przeżyć!
Mad Leaf, były operator jednostki antyterrorystycznej, strzelec wyborowy, wielokrotny zwycięzca prestiżowych zawodów strzeleckich: ABW, SWW, Policji, Służb Specjalnych, IPSC. Mistrz Polski w strzelaniu praktycznym PiRO. Ponadto wieloletni, etatowy instruktor strzelectwa, samoobrony, stosowania ŚPB w wojskowych i cywilnych służbach specjalnych. Trener samoobrony z trzynastoletnim stażem, wywodzącym się z systemu Krav Maga. Przez ponad 25 zawodowo związany z bronią palną i szkoleniem w tym zakresie. Autor książki „Strzelectwo bojowe” (tutaj możesz kupić książkę: "Strzelectwo Bojowe. Mad Leaf"), wydanej w 2016 r., która została przetłumaczona na język angielski w 2022 r. i na język rumuński w 2023 r. Aktualnie szkoleniowiec, specjalizujący się w zastosowaniu broni palnej krótkiej w strzelaniach obronnych. Od 9 lat realizuje w tym zakresie szkolenia, zarówno na rynku cywilnym jak i w formie szkoleń specjalistycznych dla uzbrojonych formacji mundurowych - obecnie w formule autorskiego programu strzelań defensywnych i Force on Force - CRF System.
Strona firmowa: www.crfsystem.com | Facebook: Madleaf Closerangefightingpl | IG: Madleaf Closerangefightingpl | YouTube: Madleaf Closerangefightingpl
