Doświadczenie i wskaźniki ataku (ang. pre-attack indicators).-->
Kluczowe czynniki uniknięcia porażki
Nie raz wspominałem, że świadomość sytuacyjna oraz intuicja oparta na doświadczeniu są kluczowe w kontekście walki czy samoobrony. Bez tych elementów ryzyko porażki w sytuacji zagrożenia wzrasta dramatycznie – widać to na nagraniu poniżej.
Doświadczenie wyniesione z realnych konfrontacji lub intensywnych treningów sportów walki pozwala na znacznie wcześniejsze wychwycenie sygnałów zapowiadających atak. Przeciwnik, często nieświadomie, zdradza swoje intencje poprzez różnorodne wskaźniki/sygnały.
Pierwsze czerwone flagi
Czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę mogą mieć charakter:
- mimiczny – zmiana wyrazu twarzy, napięcie mięśni żuchwy, rozszerzone źrenice
- fizyczny – zmiana postawy ciała, cofnięcie nogi w celu zadania ciosu, zaciskanie pięści
- słowny – eskalacja tonu głosu, prowokacje słowne, powtarzające się frazy
Wszystkie te czerwone flagi, powinny uruchomić w nas reakcję – przygotowanie do obrony, zwiększenie dystansu, przyjęcie odpowiedniej postawy itd.
Teoria i praktyka. Analiza sytuacji.
Na filmie poniżej bardzo wyraźne przygotowanie ciała do prawego sierpa (wskaźniki fizyczne):
Delikatne cofnięcie prawej nogi, by ustabilizować pozycję do ciosu.
Obniżenie środka ciężkości – przeciwnik „siada” na nogach
Zmiana ciężaru ciała na nogę tylną – często towarzyszy ciosom rotacyjnym, by dodać im siły
Rotacja barku i biodra do tyłu – przeciwnik może „cofnąć” prawy bark lub biodro, przygotowując się do rotacyjnego ciosu
Odchylenie lewej strony ciała – robi miejsce na zamach prawą ręką
Zmniejszenie dystansu, często pozorowane jako przypadkowe podejście.
Dodatkowe wskaźniki które mogą być widoczne przed uderzeniem:
Obniżenie lewej ręki – przeciwnik może opuścić gardę, szykując prawą rękę do mocnego uderzenia
Napinanie mięśni szyi i barku – widoczna gotowość do uderzenia
Zaciskanie prawej pięści – widoczny, świadomy ruch przygotowujący do uderzenia
Doświadczenie przede wszystkim
Doświadczenie jest kluczowe w rozpoznawaniu wskaźników ataku, ponieważ z czasem osoba trenująca (np. sporty walki, taktykę interwencji, samoobronę) zaczyna rozpoznawać schematy zachowań – te same ruchy, gesty, emocje, które często poprzedzają atak. Dla laika to może być przypadkowe zachowanie, ale doświadczona osoba widzi w tym zapowiedź działania/ataku.
Doświadczenie buduje automatyczne reakcje, bez konieczności świadomego analizowania sytuacji co pozwala na skrócenie czasu reakcji i stworzenie sobie tzw. luki reakcyjnej.
Intuicja to działanie na podstawie setek lub nawet tysięcy wcześniej zaobserwowanych sytuacji. Doświadczona osoba często dużo wcześniej jest w stanie zauważyć, że coś jest nie tak. Czasem może to być zwykłe uczucie niepokoju.
To właśnie intuicja oparta na doświadczaniu. Doświadczenie uczy gdzie i na co patrzeć, czego słuchać oraz przede wszystkim zwiększa naszą świadomość sytuacyjną która jest kluczowa jeśli chodzi o walkę i samoobronę.
Paweł Kubiak
Paweł Kubiak – emerytowany funkcjonariusz specjalnej jednostki realizacyjnej Policji, służba wojskowa w 1 Pułku Specjalnym Komandosów w Lublińcu (płetwonurek-zwiadowca), instruktor technik samoobrony oraz strzelectwa sportowego i bojowego, płetwonurek i ratownik medyczny, uczestnik wielu misji poza granicami kraju, współzałożyciel i szkoleniowiec w firmie Contra Tac.
W firmie Contra Tac. zrzeszamy czołowych instruktorów, specjalistów od taktyki, medycyny pola walki, technik interwencji oraz samoobrony. Organizujemy warsztaty strzeleckie dla przedstawicieli służb mundurowych oraz dla podobnych entuzjastów strzelectwa i taktyki. Tematyka warsztatów w Contra Tac. krąży zawsze wokół takich zagadnień jak CQB, VCQB , walka z użyciem pojazdów, zatrzymanie niebezpiecznego przestępcy w pojeździe, ochrona VIP-a, zielonej taktyki. Organizujemy również treningi typowo strzeleckie od poziomu początkującego do zaawansowanego.
Strona firmowa: www.ContraTac | Facebook: Contra Tac.
